, körülbelül egy hónappal ezelőtt arról beszéltünk, hogy a boldogság tudatos döntése valóban megváltoztathatja azt, hogyan érezzük magunkat és hogyan kezeljük az életünket. De néhány nap a hangulatunk és az energikus rezgésünk olyannak tűnik, hogy még arra a helyre jutni is, ahol ezt a döntést meghozhatjuk, kissé nyújthat.
Azokban a napokban elősegíti a gondolatok, képek és műveletek kész listájának elkészítését, amelyek segíthetnek a hangulat és a rezgés gyakorlatilag azonnali elmozdításában. Nem gondolsz valami szépet, vagy valakire, akit igazán szeretsz, és nem érzi magát jobban. Képzeljen el egy olyan helyet, ahol a múltban mindig is jól érezte magát, és csak arra a helyre gondolva megváltoztatja a hangulatát. Tegyen fel egy gyönyörű zenét, és a rezgésed megváltozik.
Íme néhány „vibrációs váltóm”:
Figyelje, hogy Amber alvás a napsütéses helyén.
Amber’s Purr.
Zene hallgatása – attól függően, hogy milyen hangulatot próbálok megváltoztatni, ez bármi lehet, a szimfonikus power metal -tól a Jimmy Buffettig.
Képzelje el magam, hogy napkeltekor sétálok a tengerparton.
Kedvenc rész olvasása egy kedvenc könyvben.
Fagylalt – lehetőleg Ben és Jerry’s Chocolate Chip Cookie tészta vagy cseresznye Garcia.
Csak ezek leírása az energiámat jobb érzésre változtatta. Mik a hangulati váltók?
Ingrid király
«Könyvértékelés:„ Merle ajtó: Leckék egy szabadon gondolkodó kutyától ”, Ted Kerasote
Senior macskar gondozási iránymutatások »
Hagyjon választ egy választ. Válasz
Az e-mail címed nem kerül nyilvánosságra. a szükséges mezőket jelölik *
Megjegyzés *
Név *
E -mail *
Ha megjegyzést hagy, egyetért az adatainak ezen a webhelyen történő gyűjtésével
Adatvédelmi irányelvek.
*
Értesítsen nekem az e-mailben a követő megjegyzésekről. Feliratkozhat kommentálás nélkül is.
Δ